ビージャ・ハート

ビージャハートでは、南インドのアーユルヴェーダ伝統医Swami Gorakhnathから直接学んだアーユルヴェーダとヨーガをお伝えしています。アーユルヴェーダもヨーガも理論を学ぶだけでなく、実践して心と体で体感することで、毎日の暮らしの中で継続しやすくなります。アーユルヴェーダとヨーガを通して、自分自身で心身の健やかさと平安さを保つための知恵をお伝えできれば幸いです。

BijaHeart（ビージャハート）の名前の由来は

サンスクリット語の「ビージャ」からきています。

「ビージャ」とは「種」という意味です。

私たちが持っているそれぞれユニークな種が、堅い殻を破り、本来の姿で美しく育っていくようにという思いが込められています。

パールよりこからご挨拶

わたしのアーユルヴェーダとの出会いは、2008年の渡印中のことでした。

体調不良でダウンした時にアーユルヴェーダの伝統医であるSwami Gorakhnath（以下、スワミジ）にサポートしていただき、みるみるうちに元気になりました。

自分の体の変化に驚き、アーユルヴェーダのことが知りたくなり、スワミジが運営するアーユルヴェーダの診療所に数ヶ月滞在させていただきました。アーユルヴェーダの知識が全くないまま、アーユルヴェーダとヨーガを取り入れた暮らしを送りました。

日に日に心身が変化して、「自然と調和した暮らし」の大切さを実感したことをはっきりと覚えています。また、診療所に訪れる患者さん達の自然治癒力が高まり、肌艶がよくなり元気になっていく姿を目の当たりにして、大きな驚きと感動を感じました。

その時に感じたアーユルヴェーダとヨーガの知恵の素晴らしさを伝えたいという気持ちで帰国し、今に至ります。

アーユルヴェーダには「オージャス」と呼ばれる生命エネルギーを高めるための方法があります。「オージャス」が高まると、体の免疫力、自然治癒力が高まります。

様々なストレスがある現代社会では、自分で「オージャス」を高めておくことがとても重要なことです。

「オージャス」が高いといつも笑顔でいられます。

内側からの輝きは、自分だけでなく周りにいる人も幸せで穏やかな気持ちにします。自分のことだけでなく、周りの幸せも願うことができるので、「ひとりひとりがオージャスを高めることが、世界の平和にも繋がる」とわたしは思っています。

命を輝かせるための医学であるアーユルヴェーダは、私たちに大きな恩恵を与えてくれます。わたしたちひとりひとりの個性が輝き、健やかに過ごせるようなお手伝いができれば幸いです。

プロフィール

大学時代に文化人類学を専攻し、インド北部ラジャスタン州の首都ジャイプルに滞在。

職業カースト・クムハールのもとで土器製作を研究する。飲料水入れの土器の機能美だけでなく、インド人の水に対する豊穣性や浄化性の自然観に惹かれ、インドに対する想いが強くなる。

その後ヨガに夢中になり、2008年に北インドの聖地巡礼のツアーに参加。

インドに着いた早々に体調を崩したが、同行していたアーユルヴェーダ伝統医のスワミ・ゴーラクナス（以下、スワミジ）から食事や睡眠の取り方、物事の考え方などのアドバイスを受け、みるみる体調が良くなり驚く。

巡礼中、スワミジが車酔いで苦しんでいる人のためにチャイ屋で生姜を分けてもらい、生姜汁を作り飲ませてあげる様子を見る。その場にあるもので、苦しんでいる人のサポートができることに感銘すると同時に、アーユルヴェーダに対する興味が湧く。

聖地巡礼が終了したのち、そのままスワミジが運営する診療所（Agastya Sidha Vaidy Ashram）に長期滞在。アーユルヴェーダとヨーガを中心とした暮らしを送る。

自然に調和した暮らしの中を送る中で得た「心と体の汚れが落ち、軽やかになる感覚」の素晴らしさを日本でもお伝えしたいという気持ちで帰国。

帰国後、2009年にアーユルヴェーダ＆ヨーガをお伝えするBijaHeartを立ち上げる。

日本アーユルヴェーダスクールで、アーユルヴェーダ理論を基礎から学んだことで、南インドでの暮らしの何気ないひとこまに説明がつくようになり、さらにアーユルヴェーダの素晴らしさを実感。

その後も、渡印を繰り返し師匠の元で学びを深め、2015年と2017年に師匠を日本に招聘。各地で数日間に渡るアーユルヴェーダ＆ヨガのリトリートを行う。

2024年現在、福岡県宗像市に在住。

４歳と２歳の男の子の育児をしながら、アーユルヴェーダ伝統医のもと自然に沿った暮らしで体感した「本来の自分に戻る心地よさ」を軸にアーユルヴェーダやヨーガの対面セッションの他、オンラインクラスを行う。現代のライフスタイルに取り入れやすい「五感で体感する」をテーマに、実技を多く取り入れた実践型のアーユルヴェーダ、暮らしに取り入れやすいヨーガを伝えている。

アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー

アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター

アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント

日本アーユルヴェーダスクール認定Ayurvedic Medicine Practitioner （米国補完医療大学発行）を取得。

Swamij Gorakhnath スワミ・ゴラークナス　プロフィール

南インドにて伝承医学アーユルヴェーダ の診療所（Agastya Sidha Vaidy Ashram）を運営する伝統医。

鉱物などを製薬の材料とするシッダ医学にも長け、患者に応じた製薬を自ら行なっている。インド国内だけでなく海外からの評判も高く、診療所には毎日多くの患者が訪れる。

優れた脈診の技術で患者の心身の状況を見極め、個人に応じた食事、生活法、ヨーガの指導をする他、自らが作ったハーバルオイルでのトリートメントやメディスンを処方し多くの人々を癒し続けている。